4 Adımda Kış Aylarında Cilt Bakımı

Soğuk havalar yaklaşıyorken cildimizi korumamız ve kuruluğu engellememiz gerekiyor. Küresel ısınma sonucu hafta sonları sıcak ve ya ılık hava hafta içi bize kış geliyor dedirten özellikle bu geçiş mevsimlerinde cildimizi korumalıyız. Bu dönemde hasta olmamak için bitki çayları içip bünyemizi nasıl dinç tutmak istiyorsak cildimize de bebek gibi bakmalıyız. Bunun için aşağıda ki 4 basit adımı izleyerek cildimizi yumuşacık , sağlıklı haline kavuşturabiliriz.

1-Cildinizi Temiz Tutun

Cildimize düzenli olarak peeling yapmalıyız. Her zaman temiz tutmalıyız. Her zaman fırsat bulamasa da cildinizi de eski usul kese yapmalısınız.Gözenekleriniz açık olmalı.Vücudunuz temiz olmalı.Hepimizin teni ve alerjik reaksiyonları farklıdır. Duş jeli ve özel sabunlardan dolayı vücudu kızarıp , reaksiyon yaratabiliyor. Şuan günümüzde de eski dönemden esinlenerek organik sabunları tercih edebilirsiniz. Vücudunuza uygun ise bir çok kişisel bakım mağazaların da özel yüz maskeleri satılabiliyor. Vücut tipinize uygun maskeleri ya da peeling jellerini de tercih edebilirsiniz. Temiz ve ferah bir cilt sizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha iyi hissettirecektir.

 

2-Cildinizi Nemlendirin

Soğuk havalar da vücudunuz kurumaya müsaittir. Cildinize en iyi bakımı duştan çıktıktan sonra yapabilirsiniz. Duştan çıktıktan sonra vücudunuzu kurulayın , hafif nemli bırakabilirsiniz. Vücudunuz için seçtiğiniz krem tipi önemli ama çok katkılı kremler yerine , içeriği  özellikle zeytinyağlı kremleri tercih edebilirsiniz. Özellikle ellerinizi, kollarınızı , bacaklarınızı ve ayaklarınızı iyi nemlendirin. Duştan sonra 3 dakika içerisinde vücudunuzu nemlendirmeniz gerekiyor.   Vücut en iyi nemlendirmeyi o zaman da sağlıyor.Eğer vücut tipiniz çok kuru ise sade vazelin gibi yoğun bakım kremleri kullanmanız gerekiyor.

  3-Dudak Çatlakları

Dudaklarımız, kışın en çok kuruyan çatlayan ve bizi rahatsızlık veren en hassas noktadır. Dudak çatlaklarımız ve soyulmuş deriler çok da hoş durmuyor. bunu önlemek bizim elimizde ; düzenli olarak dudaklarınızı nemlendirin. Lipbalmlar yani dudak nemlendiricilerini cebinizden ,çantanızdan esirgemeyin.Düzenli olarak nemlendirin.Bu sayede ortaya çıkan kabukları diş fırçanızla nazikçe dokunarak ortadan kaldırabilirsiniz.

4-Yıpranan Saçlar

Kışın ve ya soğuk havalarında yarattığı yıpranan saçlar ve saç derileri de en önemli bakımlarımızdan olmalıdır. Saç deriniz kurudu ise  saçlarınız yıprandıysa,kolay şekil almıyorsa ve kaşınıp kepeklenme yapıyor ise bir kaç önlem almamız gerekiyor. Hafta da kaç kez banyo yapıyorsunuz ? Banyo da çok uzun süre mi kalıyorsunuz ? Banyo suyunuz çok mu sıcak oluyor ? bu soruları siz içinizden yanıtlarken ben de cevaplandırıyım. Banyo yapma sayınızı aza indirin ,ya da her gün banyo yapıyorsanız saçlarınızı sürekli her gün şampuanlamayın. saç derinizi tehlikeye atmış oluyorsunuz. Banyo da çok uzun süre kalmayın. Çok sıcak su ile banyo yapmayın , saç derinize hasar verebilirsiniz. şampuan seçimlerine dikkat etmelisiniz. Saçlar için en yararlı olan E vitaminini temin edip saç maskesi olarak da kullanabilirsiniz.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. 4 Adımda Kış Aylarında Cilt Bakımı için yorumda bulun

    4 Adımda Kış Aylarında Cilt Bakımı için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak 4 Adımda Kış Aylarında Cilt Bakımı için ilk yorumu yapabilirsin.